מה זה CBD? כל מה שאתה צריך לדעת על קנבידיול

נבדק על ידי המומחה המוסמך שלנו, Moyra Cosgrove, ראש תחום התזונה ב-Naturecan, תזונאית רשומה SENR ומועמדת ל-DProf ב-LJMU

סיכום

• CBD (או קנבידיול) היא תרכובת שנמצאת בשפע יחסי בצמח ההמפ (קנאביס סאטיבה).
• הוכח שהוא מסייע בניהול מגוון מצבים בריאותיים, כולל חרדה, דלקת, נדודי שינה וכאב כרוני.
• CBD אינו משכר, כלומר הוא לא יעשה את המשתמש 'גבוה' ואינו ממכר.
• אמנם ישנן תופעות לוואי אפשריות לשימוש ב-CBD, אך אלו נדירות ומתונות, ובדרך כלל תוצאה של נטילת יותר מדי CBD.

מבוא

במשך מאות שנים, קנאביס סאטיבה (הצמח המוכר יותר כקנבוס) נחשב למעצמה בוטנית בשל סגולותיו הרפואיות. למרות היותו מוזנח מעט בעידן הרפואה המודרנית, בשנים האחרונות ניכרת התעוררות של עניין בצמח ובפוטנציאל הטיפולי שלו.

הפופולריות של המפ כתרופה טבעית נובעת מהתרכובות הרבות המצויות בצמח - אחת מהן היא קנבינואיד המכונה קנבידיול, או CBD.

במהלך השנים האחרונות, נערך מחקר אינטנסיבי כדי לחקור את הפוטנציאל של CBD לתמיכה בבריאות, והשימוש בו גדל בקצב מדהים. בשנת 2018, מחקר אחד מצא כי היו כמעט 1.6 מיליון אנשים שמשתמשים במוצרי CBD בבריטניה, והמספר הזה רק ממשיך לגדול.

אז מה זה CBD? הנה המדריך המקיף שלנו למתחילים לעולם ה-CBD - נספר לכם מה זה, מאיפה הוא הגיע, השימושים שלו ועוד כמה עובדות שאתם צריכים להיות מודעים אליהן.

• ?מהו CBD ואיך הוא עובד
• ?האם שמן CBD עשוי מריחואנה
• ?האם CBD יעשה אותך גבוה
• ?האם CBD יכול להיות ממכר
• ?האם CBD חוקי
• CBD ?מהם היתרונות הפוטנציאליים של
• CBD רחב-ספקטרום לעומת CBD מלא-ספקטרום
• CBD תופעות לוואי של
• CBD איך לקחת
• CBD מינון
• CBD מה לחפש במוצרי 

?CBD מה זה 

קנאבידיול (CBD) הוא אחד מכ-140 קנבינואידים המצויים בצמח ההמפ (Cannabis sativa). זהו המרכיב הפעיל העיקרי במוצרים מבוססי קנבוס, כולל שמני CBD, מאכלים, כמוסות, גומי, חומרי גלם ואדים.

CBD נמצא בשימוש על ידי בני אדם במשך אלפי שנים בשל תכונותיו הטיפוליות השונות. בניגוד ל-tetrahydrocannabinol (THC), שהוא התרכובת המשכרת העיקרית בקנאביס, CBD אינו משכר, כך שהוא לא הופך את המשתמש ל"גבוה" או גורם להתמכרות, מה שהופך אותו לבטוח לחלוטין לצריכה.

?CBD איך עובד 

CBD פועל על ידי השפעה על המערכת האנדוקנבינואידית (ECS), רשת איתות תאים מורכבת שנמצאת בכל הגוף. מערכת זו מווסתת תפקודים חיוניים רבים, כולל שינה, מצב רוח, כאב, תיאבון וזיכרון, ועוזרת לשמור על מצב יציב של שיווי משקל (או "הומאוסטזיס") בתוך הגוף.

ה-ECS מורכב משלושה מרכיבים מרכזיים: אנדוקנבינואידים, קולטני קנבינואידים ואנזימים.

3. אנזימים

אנזימים מפרקים אנדוקנבינואידים לאחר שהם ממלאים את תפקידם. שני האנזימים העיקריים המעורבים בתהליך זה הם חומצת שומן אמיד הידרולאז (FAAH), המפרק את אננדמיד (AEA), וחומצה מונואצילגליצרול ליפאז, המפרק את 2-ארכידונוילגליצרול (2-AG).

2. קולטנים לקנבינואידים

אנדוקנבינואידים מתחברים לקולטנים לקנבינואידים על מנת לתמוך בגוף. שני הסוגים העיקריים של קולטני קנבינואידים ידועים כ-CB1 ו-CB2. קולטני CB1 ממוקמים בעיקר במוח ובמערכת העצבים המרכזית, בעוד שקולטני CB2 נמצאים בעיקר במערכת החיסון ובאיברים היקפיים.

1. אנדוקנבינואידים

אנדוקנבינואידים הם מולקולות המיוצרות על ידי הגוף המווסתות תפקודים נוירונים רבים. הם נקשרים לקולטנים לקנבינואידים ומאותתים ל-ECS כאשר הוא צריך לנקוט בפעולה (למשל כדי להקל על הכאב). שני האנדוקנבינואידים העיקריים הם אננדמיד (AEA), המשפיע על מערכת התגמול של המוח, ו-2-arachidonoylglycerol (2-AG), המווסת את מערכת הדם.

בעוד שמומחים עדיין לא לגמרי בטוחים כיצד CBD מקיים אינטראקציה עם ה-ECS, מאמינים שהוא נקשר בצורה חלשה לקולטני ה-CB ומשפיע על הגוף בעקיפין. לדוגמה, CBD מונע מהאנזים FAAH לפרק אנדוקנבינואידים כמו אננדמיד, ובכך מגדיל את ריכוזי האנדוקנבינואידים ומאפשר להם להשפיע יותר על הגוף.

בנוסף, כאשר צורכים CBD יחד עם הקנבינואיד המשכר טטרהידרוקנבינול (THC), הנוכחות המורחבת של אנדוקנבינואידים כמו אננדמיד יכולה בתורה למנוע מ-THC להיקשר לקולטני ה-CB במוח ולייצר 'גבוה'. בדרך זו, CBD יכול גם לסתור בעקיפין את ההשפעות המשכרות של THC.

CBD היסטוריית 

מקורו של הקנבוס במרכז אסיה ומאמינים שהגיע לאירופה בסביבות 1,200 לפני הספירה, לפני שהתפשט לאחר מכן ברחבי העולם. אז, הצמח נוצל בעיקר בגלל יתרונותיו הרפואיים, עם תרופות עממיות ותרופות פרימיטיביות שעשו שימוש בחלקים שונים של צמח ההמפ כדי לנהל עוויתות, דיזנטריה, דלקות פרקים, סיבוכי לידה, שיגרון ואפילו נדודי שינה.

התרכובת CBD התגלתה לראשונה בשנות הארבעים של המאה הקודמת, כאשר רוג'ר אדמס בודד בהצלחה CBD וקנבינואיד קנבינואי נוסף בשם CBN (קנבינול). עם זאת, מדענים אז התעניינו יותר בחקר THC, עליו נדבר בהמשך מאמר זה.

בשנת 1946, ד"ר וולטר S. Loewe ניהל את בדיקת ה-CBD הראשונה על חיות מעבדה, והגיע למסקנה ש-CBD לא שינה את מצבם הנפשי.באותה שנה, צוות מחקר בראשותו של פרופסור רפאל מחולם (המוכר בדרך כלל כסבא של חקר הקנאביס) גילה את המערכת האנדוקנבינואידית (ECS) ואת המבנה התלת מימדי של CBD - שתי תגליות שיביאו את ה-CBG לאור הזרקורים ויהפכו את שלנו הבנה של קנאביס.

זמן קצר לאחר מכן הוציאו פרמקולוגים בריטיים את שמן ה-CBD הראשון המיועד לשימושים טיפוליים. המחקר על היתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים של CBD המשיך לצבור תאוצה ברחבי העולם, זרז על ידי מחקר חשוב בשנות ה-80 על הפוטנציאל של CBD לתמוך באנשים עם אפילפסיה.

עד 2007, ניתנו רישיונות גידול קנבוס לשני חקלאים בדקוטה הצפונית, ובשנת 2014, נשיא ארה"ב ברק אובמה חתם על 'חוק החווה', המאשר למכוני מחקר להתחיל בפיילוט לתוכניות גידול קנבוס.

תיקון מאוחר יותר להצעת חוק החווה בשנת 2018 הפריד לחלוטין את ה-CBD והקנבוס מתרופות שנאסרו על פי חוק החומרים המפוקחים, מה שגרם לכך שלא ניתן היה להתייחס ל-CBD שמקורו בהמפ כאל סם לא חוקי יותר.

באותה שנה אישר מינהל המזון והתרופות האמריקני (FDA) את התרופה הראשונה לקנאבידיול (CBD), Epidiolex, לטיפול בהתקפים בחולי אפילפסיה בני שנתיים ומעלה.

כיום, CBD שמקורו בקנבוס נמצא בשימוש נרחב כתוסף תזונה, והצרכנים יכולים לבחור מתוך מגוון מוצרים, כולל שמני CBD, כמוסות CBD, חומרי CBD, מוצרי CBD ומיצי אדי CBD.

?האם שמן CBD עשוי מריחואנה

כעת, לאחר שחקרנו את ההיסטוריה של CBD, הגיע הזמן להתעמק בכמה שאלות נפוצות סביב הקנבינואיד הזה.

קנבוס ומריחואנה הן שתי גרסאות של צמח הקנאביס. למרות שהם מבחינה טכנית אותו מין, התכונות הכימיות שלהם שונות באופן משמעותי.

המפ הוא הצורה הלא משכרת של קנאביס, המעובדת בעיקר למטרות תעשייתיות וחקלאות. הוא עשיר ב-CBD ומכיל רק כמויות קורט של הפיטוקנבינואיד המשכר THC. מריחואנה, לעומת זאת, מכילה רמות גבוהות של THC (עד 40%) והיא מעובדת בעיקר למטרות פנאי. בעוד ששמן CBD יכול להיעשות מקנבוס וממריחואנה כאחד, ל-CBD שמקורו במריחואנה יש תכולת THC גבוהה בהרבה מ-CBD שמקורו בהמפ, ולכן אינו חוקי במדינות רבות, כולל בריטניה.

כאשר קונים שמן CBD, חשוב להיות מודעים מאילו מיני צמחים הוא הושג. ה-CBD של Naturecan מופק אך ורק מצמחי קנבוס אורגניים הגדלים בארה"ב, עם THC שאינו ניתן לזיהוי (<0.01%) מובטח.

?THC מה זה

טטרהידרוקנבינול (THC) היא תרכובת קנאביס שבניגוד ל-CBD, היא משכרת ואחראית ליצירת תחושת ה'גבוה' הקשורה בדרך כלל לקנאביס.

THC גורם לתאי המוח לשחרר דופמין, כימיקל הגורם לתחושות של אופוריה. זה גם חוסם את עיבוד המידע בהיפוקמפוס, האזור במוח שאחראי על יצירת זיכרונות חדשים.

כמו CBD, THC זמין גם בצורה של שמנים, מאכלים, טינקטורות ועוד. עם זאת, כאשר שתי התרכובות מקיימות אינטראקציה עם המערכת האנדוקנבינואידית של הגוף, הן מייצרות השפעות שונות מאוד. ואכן, הם משמשים לעתים קרובות בשילוב סינרגטי במוצרים מסחריים כדי להניב יתרונות רפואיים שונים.

?האם CBD יעשה אותך גבוה

לא. קנאבידיול הוא 100% לא משכר, כלומר הוא לא יגרום לך להיות גבוה או יוצר תחושות של אופוריה, בניגוד ל-THC.

זה מומחש על ידי מחקר משנת 2016 שהראה ש-THC פעיל גרם להשפעות פיזיות ופסיכולוגיות משמעותיות, כולל עלייה בקצב הלב ואופוריה, בעוד ש-CBD לא השפיע לרעה על קצב הלב, לחץ הדם או התפקוד הקוגניטיבי.

?האם CBD יכול להיות ממכר

לא. מכיוון ש-CBD אינו משכר, הוא עושה את המשתמש גבוה או גורם להתמכרות.

לפי דו"ח של ארגון הבריאות העולמי (WHO), תוצאות מניסוי ניסוי בבני אדם מבוקר היטב הצביעו על כך ש-CBD לא היה קשור לפוטנציאל התעללות. יתר על כן, CBD עשוי אפילו לעזור בטיפול בהתמכרות לסמים.

ואכן, עדויות מוקדמות ממדענים מצביעות על כך ש-CBD עשוי להפחית את האפשרות לפתח הפרעות בשימוש במתאמפטמין וקוקאין, וגם לעזור למנוע הישנות לאחר ניקוי רעלים ופיכחון.

?האם CBD חוקי

כן, CBD חוקי במדינות רבות ברחבי העולם, למרות שהחוקים לגבי תכולת THC משתנים בטריטוריות שונות.

בבריטניה, כל מוצר המופק מקנאביס המכיל 0.2% THC או פחות נחשב בטוח וחוקי לצריכה.

?האם CBD יגרום לי להיכשל בבדיקת סמים

CBD לבדו אינו בלתי חוקי, ולכן לא אמור לגרום לאף אחד להיכשל בבדיקת סמים בעבודה או בעת נהיגה. כמובן שחשוב מאוד לבחור מותג שנבדק כדי להוכיח שיש לו רמה בלתי ניתנת לזיהוי של THC, והוא עובר את תהליך רישוי המזון החדש. Naturecan CBD עונה על הדרישות הללו.

?כמה זמן CBD נשאר במערכת שלך

בעוד שההשפעות של CBD בולטות ביותר למשך בין שעתיים ל-6 שעות, הוא למעשה יכול להישאר במערכת שלך בין שלושה לחמישה ימים. מסגרת זמן זו (המכונה גם זמן מחצית החיים של CBD) שונה עבור כל אדם ותלויה בגורמים שונים, כולל:

• איך אתה לוקח CBD (למשל שמנים, כמוסות, בלמים או גומי)
• כמה CBD אתה לוקח
• באיזו תדירות אתה לוקח את זה
• בין אם אתה לוקח CBD עם כל דבר אחר

בדרך כלל, מוצרי CBD אכילים נשארים במערכת שלך למשך זמן רב יותר מכיוון שהם משחררים CBD באיטיות בכל הגוף. מצד שני, מוצרי CBD מקומיים נשארים פעילים למשך זמן קצר יותר מכיוון שהם מקיימים אינטראקציה בעיקר עם קולטני קנבינואידים בעור ולא בתוך הגוף. ניתן להאריך את זמן מחצית החיים של CBD גם על ידי נטילתו עם מקור שומן או על ידי נטילת מינונים גדולים יותר ותכופים יותר.

?מה ההבדל בין שמן CBD לשמן קנבוס

המונחים "שמן CBD" ו"שמן המפ" משמשים לעתים קרובות להחלפה. עם זאת, יש הבדל אחד מרכזי - מקור החילוץ שלהם.

שמן CBD מופק מקנבוס אך הוא מונח רחב המשמש לתיאור כל שמן המכיל CBD. כפי שהוסבר לעיל, ניתן להשיג שמני CBD מזנים אחרים של הצמח המכילים אחוז גבוה יותר של THC, כמו מריחואנה.

מצד שני, שמן המפ הוא תמצית טבעית המתקבלת מצמח ההמפ, עם ריכוזים גבוהים של CBD וכמויות קורט של THC. הוא מתקבל מחלקים שונים של הצמח, כולל הגבעולים, הגבעולים והפרחים, ומשמש לייצור שמנים ותמיסות.

אז בפשטות, שמן המפ תמיד מופק מצמח ההמפ, בעוד שמן CBD עשוי להיות מופק מזנים אחרים של קנאביס. רק תזכור: שמן המפ יכול להיקרא שמן CBD, אבל שמן CBD הוא לא תמיד שמן המפ.

אולי שמעתם גם על שמן זרעי קנבוס. בעוד ששמן זרעי קנבוס מכונה לפעמים שמן קנבוס, הוא שונה הן משמן CBD והן מכיוון שהוא עשוי אך ורק מזרעי צמח ההמפ, ולכן אינו מכיל CBD.

?CBD מהם היתרונות הפוטנציאליים של

כאמור לעיל, ל-CBD יש תכונות טיפוליות רבות. בואו נסתכל על כמה מהשפעות ה-CBD העיקריות.

מתח וחרדה

מחקרים מצביעים על כך ש-CBD יכול לתמוך באנשים הסובלים ממתח וחרדה.

לדוגמה, מחקר משנת 2019 מדד את רמות החרדה של 57 גברים לפני אירוע דיבור בפני קהל, לאחר שקיבלו שמן CBD (100 מ"ג, 300 מ"ג או 600 מ"ג) או פלצבו. התוצאות הראו שגברים שקיבלו מינון של 300 מ"ג של CBD הראו פחות תסמינים של חרדה מאלה שקיבלו פלצבו או מינון של 100 מ"ג.

כמה מחקרים בבעלי חיים הראו גם ש-CBD יכול להיות בעל השפעות חרדה משמעותיות (מקלות חרדה), כתוצאה מהאינטראקציה שלו עם קולטנים וכימיקלים במוח. יתר על כן, מחקר שפורסם בשנת 2015 הציע כי ל-CBD יש פוטנציאל משמעותי בטיפול באפילפסיה. מתח יכול לתרום להתפתחות אפילפסיה וגם להוות טריגר להתקפי אפילפסיה.

דלקת וכאב

מחקרים רבים, הכוללים בעיקר נבדקים בבעלי חיים, הוכיחו כיצד CBD עשוי לעזור לתמוך במצבים בריאותיים כגון כאב כרוני ודלקת על ידי השפעה על פעילות הקולטן לאנדוקנבינואידים ואינטראקציה עם נוירוטרנסמיטורים.

לדוגמה, מחקר אחד בבעלי חיים גילה שמריחת קרם CBD על המפרקים של חולדות לפעמים הפחיתה את הנפיחות שלהן ושיפרה את מנח הגפיים.

מחקר אחר מצא ש-CBD יכול לתמוך בחולדות עם דלקת מפרקים ניוונית, על ידי חסימת כאבי מפרקים באופן תלוי מינון ומניעת כל נזק עצבי עתידי וכאב קשור במפרקים מפרקים.

לִישׁוֹן

מחקרים הראו ש-CBD יכול לעזור לתמוך בשינה. אחת הדרכים שהוא עושה זאת היא על ידי השפעה על כמות האדנוזין המיוצר על ידי הגוף.

אדנוזין הוא תרכובת המווסתת את תחושות העייפות: רמות גבוהות של אדנוזין עוזרות לנו להירדם, ורמות נמוכות יותר עוזרות לנו להישאר ערים. CBD אינו מעלה את רמות האדנוזין; במקום זאת, זה עוזר לווסת אותם כך שיתאימו לקצב הצירקדי של הגוף, ובכך לתמוך בדפוסי שינה נורמליים.

בנוסף, מחקרים שחקרו קשר בין CBD לשינה משופרת מדגישים כיצד CBD מקיים אינטראקציה עם קולטני GABA וסרוטונין במוח כדי לקדם רגיעה ושינה.

GABA הוא הנוירוטרנסמיטור המעכב העיקרי בגופנו, שעוזר להרגיע פעילות מוחית מוגזמת ולתמוך בהרפיה. סרוטונין הוא חומר כימי המסייע בהפחתת חרדה ומשפר את מצב הרוח, שניהם מקדמים שינה טובה יותר.

ההבדל בין ספקטרום מלא וספקטרום רחב CBD

אם אתם מחפשים לקנות מוצרי CBD, לרוב תיתקלו בשני מונחים נפוצים מאוד: ספקטרום מלא וספקטרום רחב. חשוב להכיר בהבדל בין השניים.

ההבדל העיקרי בין מוצרי CBD מלאי ספקטרום רחב הוא תכולת ה-THC שלהם. מוצר CBD המכיל עד 0.3% THC או יותר, יחד עם תערובת של תמציות צמחים טבעיות כמו טרפנים וקנבינואידים אחרים, נחשב למוצר CBD מלא.

בעוד שמוצרי CBD רחבי טווח מכילים גם תרכובות צמחיות רבות, הם מכילים כמויות זניחות של THC, כלומר פחות מ-0.3%.

אולי גם אתם תוהים: מהו בידוד CBD? ובכן, זהו הסוג השלישי הנפוץ של CBD - הצורה הטהורה ללא תרכובות צמחיות אחרות שמקורן בקנאביס. בניגוד ל-CBD רחב ומלא ספקטרום, מבודד CBD אינו מציע את היתרונות הפוטנציאליים של 'אפקט הפמליה' - המבוסס על ההשערה שההשפעות של צמח הקנאביס כולו גדולות מסכום הקנבינואידים הבודדים שלו, בשל אינטראקציה ביניהם.

מוצרי ה-CBD של Naturecan מיוצרים עם CBD רחב טווח ולכן מציעים את כל היתרונות הפוטנציאליים של 'אפקט הפמליה' - עם THC בלתי ניתן לזיהוי מובטח.

CBD תופעות לוואי

CBD משפיע על כל אחד בצורה שונה. אמנם לא דווחו תופעות לוואי חמורות של צריכת CBD, אך מומלץ להתחיל בצריכת מינונים נמוכים ולהגדיל לאט את הכמות עד שתבחין בהשפעות חיוביות.

כמה תופעות לוואי לא שכיחות של CBD כוללות:

· פה יבש·
סחרחורת·
שינויים בתיאבון·
שינויים במצב הרוח·
לחץ דם מופחת·
שלשול


מכיוון ששמן CBD יכול גם להעלות את רמות אנזימי הכבד, אנשים הסובלים ממחלת כבד חייבים להשתמש במוצרים כאלה תחת טיפול וליווי מומחה של רופא עם בדיקות קבועות של רמות אנזימי הכבד בדם.

בנוסף, אין להשתמש בשמן CBD במהלך ההריון וההנקה כדי למנוע סיכונים פוטנציאליים להתפתחות התינוק, שכן CBD יכול לעבור דרך מחסום השליה.

?CBD איך לקחת 

ישנן דרכים רבות ושונות לקחת CBD. עם כל כך הרבה מוצרי CBD שונים בשוק, זה יכול להיות קשה לבחור את זה שמתאים לך. תן לנו להדריך אותך דרך הדרכים השונות להציג CBD לשגרת היומיום שלך:

1. כמוסות CBD

קפסולות CBD הן מקום טוב להתחיל בו עבור אנשים חדשים ב-CBD, מכיוון שקל לקחת אותן ומציעות דרך פשוטה לנהל את המינון שלך.

כדי לקחת כמוסות CBD, פשוט לבלוע אותן עם מעט מים.

כמוסות CBD בדרך כלל לוקחות 1-2 שעות לעבוד וההשפעות יכולות להימשך 2-8 שעות.

2. שמני CBD

לשמני CBD יש זמינות ביולוגית גבוהה יותר מאשר לרוב אמצעי הניהול האחרים, מה שאומר ש-CBD נכנס מהר יותר למחזור הדם ונכנס לתוקף מוקדם יותר.

כדי ליטול שמן CBD, יש לתת את המספר הנדרש של טיפות מתחת ללשון (תת לשוני) והחזק אותן שם במשך דקה אחת לפני הבליעה.

שמן CBD מתחיל לעבוד תוך 15-30 דקות, והשפעותיו יכולות להימשך 2-8 שעות.

3. מזור CBD

בעוד ששמני CBD וקפסולות CBD פועלים באופן מערכתי כדי להשפיע על כל הגוף, מזור CBD ומוצרי טיפוח אחרים מאפשרים למשתמש לכוון לאזורים בעייתיים, כגון מפרקים או שרירים כואבים, ולשמור על יתרונות ה-CBD במקום שבו הם נחוצים ביותר.

כדי להשתמש באלם CBD, פשוט מרחו שכבה דקה על האזור הפגוע 2-3 פעמים ביום. מכיוון שקרמים וקרמים CBD מקיימים אינטראקציה ישירה עם העור, הם יכולים להתחיל להשפיע תוך 10-30 דקות. תופעות אלו יכולות להימשך 2-8 שעות.

4. מאכלי CBD

חטיפי CBD הם דרך טעימה וקלה לקבל את המנה היומית של CBD. מאכלים פופולריים כוללים עוגיות, גומי, בראוניז, חמאות אגוזים ושוקולדים.

מכיוון שהם צריכים לעבור דרך מערכת העיכול לפני שהם נכנסים לזרם הדם, למאכלי CBD לוקח יותר זמן להשפיע ממוצרים אחרים (בדרך כלל 1-2 שעות).

עם זאת, ההשפעות שלהם יכולות להימשך עד 8 שעות, מכיוון שה-CBD משתחרר באיטיות בכל הגוף.

5. אדי CBD

אדי CBD הם דרך יעילה לספוג CBD לתוך הגוף.

יש להם את הזמינות הביולוגית הגבוהה ביותר מכל נתיבי הניהול הפופולריים, מכיוון שה-CBD נספג ישירות לזרם הדם דרך הריאות.

נוזלי CBD אלקטרוניים יכולים להשפיע תוך דקות; עם זאת, בשל הספיגה המהירה שלהם, השפעות אלו הן קצרות יחסית (2-3 שעות) בהשוואה לשמני CBD או למאכלים.

בעוד שמוצרי vape נתפסים כאלטרנטיבה בסיכון מופחת למעשנים, לא היינו מעודדים אנשים שאינם מעשנים להשתמש באידוי.

?מינון CBD: כמה אני צריך לקחת

ה-FDA (מנהל המזון והתרופות) עדיין לא המליץ על מינון יומי סטנדרטי ל-CBD, מה שאומר שאנשים רבים לא יודעים מאיפה להתחיל.

הדבר הראשון שצריך לדעת הוא שהמינון שונה עבור כל אדם, בהתאם למגוון גורמים, כולל משקלו, גובהו והסיבות לנטילת CBD. למי שחדש ב-CBD, אנו ממליצים להתחיל במינון נמוך (למשל 2 מ"ג) ולהגדיל אותו בהדרגה עד למציאת המינון האופטימלי. לחלופין, מחשבון מינון שמן CBD שלנו יכול לספק המלצה המבוססת על צרכיו של האדם.

ה-FSA (הסוכנות לתקני מזון) ממליצה על מינון CBD יומי מקסימלי של 70 מ"ג, אז אנא ודא שלעולם לא תחרוג מכמות זו. בעקבות הנחיה זו, אתה יכול לנהל את המינון שלך על סמך מה שהכי מתאים לך ולשלב מוצרי CBD אחרים אם תרצה.

מה לחפש במוצרי CBD

בעת רכישת שמן CBD, יש לוודא שהשמן מכיל רמות בטוחות של THC (פחות מ-0.3%), שהוא על בסיס צמחי לחלוטין (ללא תוספת חומר סינטטי), ושהמוכר מספק תעודת ניתוח עבור השמן. הוכחה לבטיחותו ואיכותו.

דברים עיקריים שיש לשים לב אליהם:

• תכולת THC בטוחה (<0.3%)
• CBD על בסיס צמחי
• תעודת ניתוח זמינה
• גידול קנבוס אורגני (באופן אידיאלי גדל בארה"ב)
• ללא חומרי הדברה ותוספים
• מפיק מוסמך
• בדיקות סדירות על ידי מעבדות צד שלישי

?האם CBD בטוח עבור חיות מחמד

כן, CBD בטוח עבור חיות מחמד.

לכל היונקים יש מערכת אנדוקנבינואידית השומרת על הגוף במצב מאוזן על ידי ויסות תפקודים פסיכולוגיים ופיזיולוגיים חיוניים.

CBD מקיים אינטראקציה עם ה-ECS בצורה דומה עבור בעלי חיים ובני אדם כאחד.

מחקרים ראשוניים הראו ש-CBD יכול לעזור עם מספר מצבים של חיות מחמד. אם אתה רוצה ללמוד עוד על CBD לחיות מחמד, עיין בפוסט בבלוג שלנו כאן.

?Naturecan - למה לבחור ב

עכשיו כשאתה מכיר את CBD ואת היתרונות הפוטנציאליים שלו, אולי תרצה לנסות את זה בעצמך. אם כן, אנא חקור את מגוון המוצרים הרחב שלנו ובחר את אלו המתאימים ביותר לצרכים שלך.

Naturecan מציעה מגוון רחב ובלעדי של מוצרי ותוספי CBD איכותיים. עם אתרי אינטרנט חיים ביותר מ-30 מדינות ברחבי העולם, אנו משתמשים בטווח הגלובלי שלנו כדי לספק את היתרונות הבריאותיים של CBD לבסיס לקוחות הולך וגדל.

כל המוצרים של Naturecan נוצרים באמצעות טכנולוגיה מובילה בתעשייה, ועוברים שיטות בדיקה קפדניות עם צדדים שלישיים על מנת להבטיח איכות המוצר, בטיחות הלקוחות ושקיפות שרשרת האספקה.

שמן ה-CBD שלנו הוא תזקיק רחב טווח, עם רמות בלתי ניתנות לזיהוי של THC וזמינות ביולוגית גבוהה, מה שהופך אותו לשמן הבטוח והטהור ביותר בשוק. הוא מופק אך ורק מצמחי קנבוס שגדלו בארה"ב, מה שאומר שלעולם איננו משתמשים בבודדים או בכל חומר סינטטי מעשה ידי אדם, ומשתמשים רק ב-CBD טבעי וצמחי.

כתב ויתור: מוצרי CBD לא אושרו על ידי ה-FDA. עם זאת, ארגון הבריאות העולמי מכיר ב-CBD כתרכובת לא רעילה ובטוחה עם מעט עד ללא תופעות לוואי.

הפניות

· https://www.liebertpub.com/doi/full/10.1089/can.2018.0006
· https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2241751/
· https://ministryofhemp.com/blog/cbd-history/
· https://www.livescience.com/24553-what-is-thc.html
· https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5361620/
· https://www.who.int/medicines/access/controlled-substances/5.2_CBD.pdf
· https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6680550/
· https://rupress.org/jem/article/209/6/1121/41297/Cannabinoids-suppress-inflammatory-and-neuropathic
· http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1516-44462019000100009&tlng=en
· https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4851925/
· https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5690292/
· https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15575797/

כתב ויתור: כרגע אין מספיק ראיות כדי לתמוך בשימוש ב-CBD בתנאים שהוזכרו לעיל והטקסט הזה אינו משקף בשום אופן שימושים מומלצים. פנה תמיד לייעוץ של איש המקצוע הרפואי שלך אם אתה נוטל תרופות מרשם או חושב להשתמש ב-CBD למצבך.